花粉症の季節は、自然療法でセルフケア

  待ち遠しい春を迎える前のこの時期、花粉症の症状がでてくる方も多いですね。(実は私もなんですよ) 目や鼻のかゆみや炎症をやわらげるハーブウォーターや、自律神経のバランスを整えるマッサージなどの自然療法で、セル […]

ストレスや緊張をやわらげ解放する、レイキヒーリング

子供から大人まで、心とからだがストレスにさらされて緊張する場面の多い現代。 ストレスや緊張から解放されて、リラックスしたいと思いませんか?   10年ほど前に学んだレイキヒーリング 両親が危篤状態のときにも使っ […]